“เล็บดูดซับน้ำได้ดีมาก ยิ่งกว่าผิวหนัง!” ดร. สเติร์นพูดว่า “เมื่อเล็บดูดซับน้ำ จะทำให้เซลล์เล็บหรือโอนิโคไซต์เกิดความเครียดอย่างมาก ซึ่งอาจนำไปสู่การลอก แตกหัก และอ่อนแอลงได้” เธอแนะนำให้สวมถุงมือเมื่อล้างจานทำงานกับน้ำ หรือใช้แรงงานคน ในขณะที่กระดาษกากกะรุนที่เป็นกระดาษแข็งทั่วไปมักจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากราคาย่อมเยาและความเร็วในการทำงาน แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพ เล็บ  “แผ่นกากกะรุนมีช่องเปิดขนาดเล็กและรอยแยกที่ปลายเล็บซึ่งนำไปสู่การลอก เชื้อราที่เล็บ และรอยแตก” ดร. สเติร์นอธิบาย “ฉันชอบตะไบเล็บแก้วหรือคริสตัลมากกว่าตะไบกระดาษแข็งเพราะไม่ทำให้เกิดการเปิดด้วยกล้องจุลทรรศน์หรือน้ำตา และสร้างขอบเล็บที่สะอาดแทน”