นักวิจัยพบว่าการแช่น้ำร้อนเพียงครั้งเดียวทำให้ระดับ Il-6 ในเลือดสูงขึ้นและเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ แต่ไม่ได้เปลี่ยนการแสดงออกของโปรตีนช็อกความร้อน 72 ซึ่งเป็นโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่แนะนำว่ามีความสำคัญต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาการรักษา 2 สัปดาห์ที่ผู้ชายเข้าร่วม การอาบน้ำ ร้อนทุกวันพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินลดลง รวมถึงอาการอักเสบในระดับต่ำที่ดีขึ้นในขณะพัก ผู้ชายรายงานความรู้สึกไม่สบายในระดับหนึ่งระหว่างการทดลองแช่น้ำร้อน ซึ่งอาจเนื่องมาจากอุณหภูมิของน้ำที่สูงหรือระยะเวลาที่ต้องแช่อยู่ในน้ำ นักวิจัยรับทราบว่าเงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้ผู้คนยอมรับการรักษาทางเลือกประเภทนี้ได้ยาก อย่างไรก็ตาม ผลในเชิงบวกของการอักเสบที่ลดลงและความไวของอินซูลินที่ดีขึ้นบ่งชี้ว่าการแช่น้ำร้อนอาจ "ปรับปรุงด้านต่างๆ ของรูปแบบการอักเสบ และเพิ่มการเผาผลาญกลูโคสในผู้ชายที่อยู่ประจำที่ น้ำหนักเกิน และอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพการเผาผลาญที่ดีขึ้นในประชากรที่ไม่สามารถปฏิบัติตามปัจจุบันได้ คำแนะนำในการออกกำลังกาย" นักวิจัยเขียน